睡眠時無呼吸症候群の症状

睡眠障害のひとつでもある睡眠時無呼吸症候群にはさまざまな症状があります。この症状をしっかりと知る事が早期発見早期予防にもつながりますので、もしかしたら自分も?と気になっている方や、家族が睡眠時無呼吸症候群かもしれないという方は是非チェックをしていって下さい。

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睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状を以下に並べてみます。


・睡眠時の頻繁ないびき
・朝の目覚めが良くない
・熟睡した感じが得られない
・目覚めた時の頭痛
・日中に猛烈な眠気に襲われる
・夜中に何度もトイレに起きてしまう
・太っているor最近太ってきた
・集中力の低下
・息が苦しくなって目が覚める事がある
・インポテンツ
・月経不順
・のどが渇く


特にいびきは睡眠時無呼吸症候群かどうかを判断する有効な材料です。
通常のいびきは規則的なリズムを保つ事が多いですが、
睡眠時無呼吸症候群でのいびきは不規則なリズムになるという特徴があります。
いびきをしていたかと思うと急にピタっと止まり少し時間が経つとまたいびきをかくという感じです。


しかし一人暮らしをしている方は、自分がいびきをかいているのかどうかというのがわかりませんよね。だからこそ発見が遅れてしまったりするのです。


もし自分に睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるなと思うのならば、一度ボイスレコーダーなどでいびきを録音してみるのが良いと思います。


この睡眠障害は糖尿病、高脂血症、不整脈などの動脈硬化性疾患の合併症を引き起こす可能性もあると言われています。
深刻な事態になる前に治療を始め、生活習慣を改善していく事が重要です。

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